ケミカルとノンケミカル、オーガニック日焼け止め比較解説
夏が近づき、海水浴、プールなどが楽しめる季節がやってきました。健康的に夏季を楽しむためには、適切な日焼け止めの選び方や使用方法を知ることが重要です。
レジャーを安全に楽しむためのヒントと、ミネラルフィルターとケミカルフィルターの違いについて詳しく解説します。
健康的に日光浴を楽しむためのポイント
1. 適切な日焼け止めを選ぶ
肌タイプに合った日焼け止めを選びましょう。敏感肌や子供には、高SPFの製品が推奨されます。
2.十分な水分補給を忘れずに
日差しの中では体が乾きやすくなるため、こまめに水分を補給しましょう。
3.定期的に日陰に入る
特に午前11時から午後3時の間は、直射日光を避け、日陰で休憩することが大切です。
4.こまめに日焼け止めを塗り直す
汗や水に入った後は、日焼け止めを再度塗り直しましょう。
5. アフターサンケアを忘れずに
日光浴後は、アフターサン製品で肌をしっかりケアし、保湿しましょう。
ミネラルフィルターとケミカルフィルターの違い
ミネラルフィルターとは
物理的に肌の上に膜を作り、紫外線を反射します。敏感肌に適しており、環境にも優しい選択肢です。
※ノンケミカル 、オーガニック日焼け止め
ケミカルフィルターとは
肌の中に吸収されて紫外線を吸収し、熱に変換します。軽い使用感が特徴で、広く利用されていますが、敏感肌や子供には刺激が強いこともあります。
【ミネラル、ケミカルフィルターの比較図】
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▼アフターサンケア
アフターサンケアは肌を日焼けから守り、保湿を促進し、ダメージを修復するために重要です。日焼け後の肌は乾燥しやすく、炎症を起こしやすいため、適切なケアが必要です。
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今年の夏はこれでもう決まり！自分にも環境にも優しい紫外線対策で夏を楽しんでください。
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