効果的な日焼け止め選びのコツとシーン別おすすめアイテム

様々な日焼け止め、どれを使っていいかわからない！

ボディケア、フェイス、スティックタイプに飲む日焼け止め。いっぱい種類あるけど、いつ何を使うべき？

それぞれのシーンに合わせた日焼け止めを選ぶことで、肌を効果的に保護することができます。

また、飲む日焼け止めと一緒にご使用することでさらに日焼け止め効果も高まります。

 1.日常生活、通勤や通学時のアイテム

ポイント： 軽い使用感で、保湿効果もあるものを選びましょう。

　　　　　色付きのものを選ぶことで日焼け止めとメイク、メイク下地としても活躍してくれます。
お肌にフィットし、化粧崩れしにくいのをオススメします。

・SPF30前後・PA++〜+++　：通常の通勤・通学やちょっとした外出にはこの程度で十分です。

保湿成分配合　：乾燥を防ぎ、肌に優しいタイプを選びましょう。

ヘリオケア ミネラルUVフリュイド

カバー力：★★☆☆☆

低刺激で敏感肌の方にもお使いいただける色付きミネラルUVフリュイドです。中くらいのカバー力で化粧下地としても◎

アルガマリス　ラボラトワール・ドゥ・ビアリッツ・Laboratoires de Biarritz

 オーガニックアロエ成分配合で日焼けによる乾燥、敏感なお肌に潤いを与えながら、UVA+UVB派からお肌を守ります。白くなりにくく、ベトつかずさらっとした使い心地

2. 山登りなどに最適な日焼け止めスティック

ポイント： 汗や水に強いタイプを選びましょう。持ち歩きするので軽くて液漏れしないタイプがオススメです。

SPF50+/PA++++：強い紫外線に長時間さらされるため、最大のプロテクションが必要です。

ウォータープルーフ・スウェットプルーフ：汗や水に強いタイプを選び、こまめに塗り直しましょう

 天然成分による高いUV保護効果。水を一切含まず、乾燥しにくい。軽量で使い方も簡単。持ち運びに便利、白くなりにくく、小さいお子様も使えて万能日焼け止めです。

➕

外出の30分前にカプセルをご服用ください。 日差しが強いときなどは、４時間後に再度ご服用ください。 ヘリオケア オーラル 30カプセルと日焼け止めの両方をご利用いただくことにより、さらに効果が期待できます。

3.プールや海水浴に助かる日焼け止め

ポイント： ウォータープルーフで、耐久性のあるものがオススメです。

SPF50+/PA++++：強い紫外線と水の反射に対して高い防御力が必要です。

サンバーン（サンタン）予防：肌をしっかりとカバーできるクリームタイプがおすすめです。