治療前・治療中・治療後に考えたいスキンケアの考え方
がん治療に伴う肌の変化は、
治療前・治療中・治療後で少しずつ異なります。
大切なのは、
「常に同じケアを続けること」ではなく、
その時々の肌状態に合わせて、負担をかけない選択をすることです。
ここでは、オンコロジーケアの考え方を
時期別・役割別に整理してご紹介します。
治療前｜肌の土台を整えるという考え方
診断を受け、治療が始まる前の時期は、
目に見えるトラブルがまだ少ないこともあります。
この段階で意識したいのは、
肌を変えることではなく、乱れにくい土台を整えておくこと。
たとえば、
・乾燥を放置しない
・洗いすぎない
・バリア機能を支えるケアを心がける
といった、ごく基本的な積み重ねです。
オンコロジーケアでは、
この時期からボディクリームなどで肌のうるおい環境を整え、
マイクロバイオーム（皮膚常在菌叢）を健やかに保つ
という考え方が大切にされています。
治療前の肌環境を整えるケアとしては、
ボディ用の保湿ケアが一つの選択肢になります。
治療中｜刺激を与えない、守るケアへ
治療が始まると、
肌はこれまでよりも刺激に敏感な状態になります。
この時期のスキンケアで最も重要なのは、
「何かを足す」よりも
「余計な刺激を避ける」こと
です。
放射線治療や薬物治療の影響で、
・赤み
・乾燥
・つっぱり感
・かゆみ
などが出ることもあります。
オンコロジーケアでは、
香りや作用の強さを抑えた処方で、
肌のバリア機能を静かに支えるアイテムが用いられます。
放射線治療中の肌を想定したケアとしては、
放射線照射部位用のジェルという考え方もあります。
また、
触れること自体がつらい場合には、
スプレータイプなど、直接触れずに使える選択肢も
一つの考え方として用意されています。
治療中に起こりやすい肌状態別の考え方
治療内容によって、
肌の反応は人それぞれ異なります。
・免疫療法の影響で、
ニキビのような発疹が出ること
・放射線照射部位に、
赤みや乾燥が集中すること
オンコロジーケアでは、
こうした状態をトラブル」として抑え込むのではなく、
肌が揺らいでいるサインとして受け止め、
やさしく向き合うという考え方を取ります。
免疫療法の影響で、
ニキビのような肌状態が出ることがあります。
治療後｜回復期の肌に寄り添うケア
治療が終わったあとも、
肌はすぐに元の状態に戻るとは限りません。
・乾燥しやすい
・刺激を感じやすい
・バリア機能が整うまで時間がかかる
こうした回復期の肌には、
引き続き負担をかけないケアが求められます。
オンコロジーケアでは、
治療後も一定期間、
保湿とバリアサポートを中心としたシンプルなケアを
続けるという考え方が基本になります。
治療前後｜赤み・乾燥が気になるとき
→ 治療前後のデリケートな肌を想定したケアについて
「洗う」ことも、ケアの一部です
スキンケアというと
「塗るもの」に意識が向きがちですが、
治療中・治療後の肌にとっては
洗いすぎないことも非常に重要です。
・強い洗浄力を避ける
・肌をこすらない
・必要以上に皮脂を奪わない
オンコロジーケアでは、
低刺激で、肌のうるおいを守りながら洗う
という考え方が基本になります。
日常の洗浄についても、
低刺激で洗える設計が重要になります。
本人だけでなく、家族が知っておくためのケア
オンコロジーケアは、
治療を受けているご本人だけでなく、
支える家族や周囲の方が「知っておく」ことにも意味があります。
・何を避けた方がいいのか
・なぜ今までのケアが合わなくなったのか
・なぜ慎重な選択が必要なのか
こうした背景を知ることで、
不安の中でも、少し冷静に選択ができるようになります。
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